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恰克說道，在尋求以下事物時，人生會發生重大改變：
．付出而不求獲得；
．了解也人而不求被了解；
．認同而不求被認同；
．對需要幫助的人伸出援手，而非迴避自己的需求，或設下陷阱讓別人滿足我們的需求。
維克多法蘭克(Victor Frankl)寫道，
「別把成功當成目標。越把成功當作目標，就越有可能無法成功。因為成功和快樂一樣，無法靠追尋而得；當一個人致力的目標不限於自身時，就會不經意產生附加的結果-成功。」
．付出而不求獲得；
．了解也人而不求被了解；
．認同而不求被認同；
．對需要幫助的人伸出援手，而非迴避自己的需求，或設下陷阱讓別人滿足我們的需求。
維克多法蘭克(Victor Frankl)寫道，
「別把成功當成目標。越把成功當作目標，就越有可能無法成功。因為成功和快樂一樣，無法靠追尋而得；當一個人致力的目標不限於自身時，就會不經意產生附加的結果-成功。」
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